laboratori sportivi

e autodifesa

Dodgeball, tiro con l’arco, badminton, mini-football, ma anche tornei di biliardino e ping-pong.
Aperto a proposte diverse, creazione di giochi legati allo sport e al movimento.
Lo spazio utilizzato sono le aule a disposizione o i corridoi della struttura.


AUTODIFESA: un’introduzione alla disciplina dell’autodifesa, con alcuni esercizi di mantenimento e di sviluppo motorio specifici.
Un approccio leggero a questo sport da combattimento, affrontato con attrezzature adeguate e rivolto a chi vuole avvicinarsi allo sport con esercizi di sviluppo fisico e di tecnica base.

A CHI È RIVOLTO
ragazze e ragazzi dai 14 ai 25 anni
 
GIORNI E ORARI
LUNEDI’ dalle h.17:00 alle h.19:00
MARTEDI’ dalle h. 15:00 alle h. 19:00 (all’interno 17.00/18.00 autodifesa)